
	PASSAGE DES GRADES
	Ceinture jaune (5° kyu)	Maîtrise des rituels et de l’attitude Technique de base correcte
KIHON	KIHON IPPON KUMITE	KATA
-Attitude -Positions Zen-Kutsu, Kiba Dachi -Attaques Tsuki et Gyaku Tsuki -Blocages sur les 3 niveaux d’attaque: Jodan Age Uke, Soto Uke, Gedan Barai -Mae Geri, Mawashi Geri	Attitude et respect des rituels 3 attaques poing avec blocage/contre-attaque, correctes dans la forme	Attitude et respect des rituels Connaître Heian Shodan (Le kata est exécuté par groupe de deux ou trois )