L'ESPRIT SPORTIF DE L'ASBR KARATE-DO

Le sport et la convivialité sous les couleurs du club !

15 Janvier 2012

  footing "on n'est pas des mauviettes !" (-3° C)

 

 

 

17 Janvier 2010

 test footing "on n'est pas des mauviettes !" sur les contreforts de la Montagne,  puis séance de vin chaud et galette des rois !

 

 

 Week-end Club du 14 Juin 2009

Sortie club: VTT le matin, ballade sur la Vilaine et baignade l'après-midi !

 

 

25 Avril 2009

 Test du parcours VTT pour la sortie club

Très beau parcours le long de la Vilaine pas si vilaine que ça !

 

 
   

FOOTING

Ce soir là, le Zénith accueillait de curieux artistes...martiaux:

 test footing ninja de 45' puis séance de fractionné sur les marches de la passerelle !

 

Footings: trop peu de motivés cette année !!! /Allez, on se remue...

 

 

Week-end Club

Sortie kayak dans le golfe du Morbihan: Sport, soleil, plage...

 

  SPORT!!!

Les footings se suivent et ne se ressemblent pas !!

 Canal de La Martinière,  bords de Sèvre, bords de Loire, etc...

 

Triathlon de la Baule, foulées du tram...

tout est bon pour se mettre en forme !

 

Tous les sports pour  la condition physique et le mental !